KHASIAT JERUK

Apa itu jeruk? Apa manfaat jeruk? Apa kegunaannya?

Jeruk atau limau adalah semua tumbuhan berbunga anggota marga Citrus darisuku Rutaceae (suku jeruk-jerukan). Anggotanya berbentuk pohon dengan buahyang berdaging dengan rasa masam yang segar, meskipun banyak di antara anggotanya yang memiliki rasa manis. Rasa masam berasal dari kandunganasam sitrat yang memang menjadi terkandung pada semua anggotanya.

 Jeruk dapat tumbuh dengan baik pada ketinggian 0-400 mdpl. ^[2] Keadaan iklim yang baik bagi tanaman jeruk adalah pada kisaran suhu udara 25 °C - 30 °C atau rata-rata 20 °C, curah hujan tidak lebih dari 100 mm/bulan atau 1200 mm/tahun,kelembaban udara 50 % - 85% dengan minimal 3 bulan kering. Jeruk harus ditanam di tempat terbuka atau mendapat cukup sinar matahari, dan apabila ditanam di dataran tinggi dapat menyebabkan kulit menjadi tebal dan rasa jeruk menjadi pahit.

Manfaat jeruk bagi kesehatan:

1.                  Mencegah kanker

2.                  Mencegah batu ginjal

3.                  Menurunkan risiko kanker hati

4.                  Menurunkan kolesterol

5.                  Menjaga kesehatan jantung

6.                  Menangkal penyakit

7.                  Melawan infeksi virus

8.                  Mengatasi sembelit

9.                  Meningkatkan daya tahan tubuh

10.              Melindungi kulit

Manfaat jeruk untuk kecantikan:

1.                  Mengecilkan pori – pori yang terbuka

2.                  Untuk menghaluskan kulit

3.                  Mengurangi jerawat

4.                  Memutihkan kulit

5.                  Baik untuk rambut