KHASIAT MINYAK IKAN UNTUK BAYI DAN JANIN DALAM KANDUNGAN

Bagi  ibu mengasuh bayi  adalah hal yang sangat sulit apalagi jika bayi anda susah makan. Tapi,  sekarang ibu tak perlu khawatir jika bayi anda mengalaminya, anda cukup memberikan suplemen minyak ikan cair.  Namun anda harus memastikan dosis yang tepat dan aman untuk bayi. Sebelum membahasnya lebih lanjut kami akan menjelaskan terlebih dulu apa itu minyak ikan? Dan manfaat dari minyak ikan?

Apa itu minyak ikan?

Minyak ikan adalah suplemen penting yang mengandung omega 3 yang harus dikonsumsi oleh bayi dan juga ibu hamil,bagi bayi minyak ikan ini berfungsi untuk merangsang sel otak, sehingga saat bayi berumur 1- 2 thn bayi tersebut akan pintar.

Manfaat minyak ikan bagi bayi dan janin dalam kandungan:

1.                  Menjaga kekebalan tubuh bayi

Minyak ikan, bermanfafat untuk menjaga sistem imun bayi sehingga bayi tidak mudah sakit. Bayi sangat rentang terserang virus seperti: influensa, campak, cacar. Dengan memberikan seplemen minyak ikan maka bayi Anda tidak akan mudah terserang penyakit.

2.                  Membantu proses tumbuh kembang otak bayi

Minyak ikan, dapat membuat otak bayi Anda menjadi semakin cerdas dan tanggap. Pemberian minyak ikan ini hanya berangsung mulai bayi umur 1 – 2 thn. Dengan begitu kelak mereka akan menjadi anak yang cerdas.

3.                  Membantu mencegah kemungkinan timbulnya alergi pada bayi.

Minyak ikan, yang berasal dari jaringan ikan cod atau jaringan ikan salmon ini mencegah bayi anda terserang alergi sehingga sangat aman untuk dikonsumsi oleh bayi Anda selama Anda mengetahui takaran dosisnya.  

4.                  Bagi ibu hamil mencegah resiko bayi lahir dengan cacat fisik. 

Minyak ikan, mengandung sekitar 25% asam lemak tak jenuh dan 75% asam lemak tidak jenuh. Selain itu di dalam suplemen minyak ikan mengandung vitamin vitamin A dan vitamin D yang sangat baik untuk mencegah bayi lahir cacat. Oleh karena itu bagi anda yang sedang hamil konsumsilah minyak ikan agar bayi anda terhindar dari cacat fisik.

Informasi untuk Anda semua selain Anda mengkonsumsi minyak ikan, Anda juga dapat mengkonsumsi olive oil selain khasiatnya sama olive oil ini dapat dikonsumsi dengan cara mengcampurkan olive oil ke dalam makanan seperti: salad sayuran, salad buah, selain itu Anda juga bisa mencampurkan olive oil ke dalam minuman bayi anda. inipun juga dapat dikonsumsi oleh ibu hamil lo, namun harus mengetahui dosisnya terlebih dahulu.  

IKAN YANG TAK DAPAT TERGANTIKAN

Minyak ikan dengan mudah dapat Anda temukan dalam berbagai merk suplemen, tetapi: 1.Ikan tidak dapat tergantikan

Suplemen minyak ikan tidak dapat menggantikan kebutuhan akan ikan sebenarnya, karena ikan – terutama ikan laut – tidak hanya mengandung omega 3 saja, tetapi juga zat – zat penting lainnya seperti DHA, KOLIN, dan EPA

. 2.Tidak harus di suplemen.

Untuk mendapatkan Omega 3 tidak melulu harus didapatkan dari suplementasi minyak ikan. Tetapi Anda bisa mendapatkan vitamin omega 3 dari ikan salmon, ikan salmon ini kaya manfatnya sehingga sanggat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh bayi/ pun ibu hamil. Namun ikan salmon susah dicari apalagi jika Anda tinggal di daerah pedesaan.